La terapia es un viaje transformador que va más allá de resolver problemas. Se lleva a cabo en un espacio diseñado como santuario —un entorno seguro, confidencial y relajante que favorece la introspección y la apertura. Como terapeuta, ofrezco una relación de cuidado y confianza, basada en el respeto profundo, la escucha sin juicio y la aceptación incondicional. Esta alianza es el contenedor seguro donde ocurre el cambio. Se emplean técnicas y enfoques personalizados (humanistas, cognitivos, de mindfulness, regulación emocional) adaptados a cada persona y a su ritmo único de proceso. El objetivo central es una transformación integral del ser humano: reconstruir narrativas, desarrollar autocompasión, integrar partes de uno mismo y activar recursos internos para crear nuevas formas de vivir y relacionarse. Cada sesión es un rito de paso para examinar el pasado con compasión, habitar el presente con consciencia y diseñar el futuro con intencionalidad. La terapia psicológica, en su expresión más completa, es un acompañamiento profesional en el viaje más importante: el regreso a uno mismo. Es un compromiso con la propia evolución, donde cada sesión representa una oportunidad para renacer en versiones más plenas, conscientes y auténticas de quienes estamos destinados a ser.